Vous en êtes où avec le burn-out ?

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Vous êtes-vous senti(e) fatigué(e) ?
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Vous êtes-vous senti(e) déçu(e) par certaines personnes ?
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Vous êtes-vous senti(e) désespéré(e) ?
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Vous êtes-vous senti(e) sous pression ?
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Vous êtes-vous senti(e) physiquement faible ou malade ?
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Vous êtes-vous senti(e) “sans valeur” ou en échec ?
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Avez-vous ressenti des difficultés au sommeil ?
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Vous êtes-vous senti(e) délaissé(e) ?
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Vous êtes-vous senti(e) déprimé(e) ?
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Pouvez-vous dire “j’en ai assez” ou “ça suffit” ?
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Ce test BMS-10* va vous aider à identifier votre degré d’exposition au burn-out en moins de 10 minutes. Il est important d’y répondre «en pensant à votre travail». 5 résultats possibles : très faible, faible degré de burn-out, présence de burn-out, degré élevé, degré très élevé d’exposition au burn-out

* Burnout Measure Short version, Maslach Pines 2005

Toutes vos réponses resteront confidentielles. 

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