Catégorie Sommeil

Vous dormez mal, peu, la qualité de votre sommeil ne vous satisfait pas, vous comptez les moutons, vous réveillez en sursaut, votre sommeil est saccadé, entrecoupé de réveils nocturnes ? Découvrez nos compléments alimentaires pour mieux dormir et en finir avec les nuits blanches, la fatigue, la somnolence. Laissez-vous tenter par des compléments aux formes uniques et singulières : oubliez les gommes et les comprimés. Si vous succombiez aux multiples atouts du complément Sommeil Ultra : des sticks liquides pour retrouver calme et sérénité au moment du coucher et vous immerger dans le royaume des songes. Avec nos compléments alimentaires, renouez avec un sommeil réparateur et tirez un trait sur le sommeil léger qui vous rend amorphe le reste de la journée. Passez des nuits paisibles pour faire le plein d’énergie.

Oubliez les nuits cauchemardesques, nos compléments alimentaires pour bien dormir vous offriront un repos salvateur et vous aideront à vous lever en pleine forme. Exit les médicaments pour s’endormir. Craquez pour le spray à la mélatonine Sommeil Flash, un complément qui trônera fièrement sur votre table de nuit. Grâce à sa rapidité d’absorption en 5 minutes, il accélèrera votre endormissement pour vous aider à atteindre votre quota d’heures de sommeil et à éviter fameuse dette synonyme d’épuisement. Avec ce complément à la mélatonine : une pulvérisation est amplement suffisante pour vous aider à fermer l’œil en cas de réveil nocturne et à vous replonger dans vos rêves.

Problèmes de sommeil, nerfs à vif, stress qui retarde l’endormissement, insomnies affectent votre niveau d’énergie, votre irritabilité votre concentration, votre productivité. Le manque de sommeil peut influer sur votre humeur, et vous rendre plus vulnérables au stress. Mal dormir la nuit gâche votre journée, des difficultés de mémorisation, une perte de motivation peuvent apparaitre, vous vous sentez alors amorphes. Des compléments alimentaires peuvent vous aider à relâcher la pression pour écourter votre endormissement et renforcer votre sommeil (profondeur et durée). Les compléments alimentaires sommeil de Lavilab transformeront votre sommeil léger, superficiel en sommeil profond et réparateur. Pour une bonne nuit de sommeil et restaurer votre système nerveux reposé, choisissez les compléments Lavilab. Nos compléments vous proposent des teneurs et des dosages qui ont démontré leur efficacité lors d’études cliniques. En cas de stress nocturne, de ruminations intenses, ils vous aideront à évacuer votre stress pour glisser naturellement vers le sommeil.

Nous vous recommandons d’associer ces cures de compléments alimentaires à de la phytothérapie, une infusion, des tisanes aux vertus relaxantes. Pour profiter pleinement de l’efficacité des compléments alimentaires “sommeil” et ne pas neutraliser leurs effets, veillez à respecter des règles de bon sens. Evitez la consommation d’excitants comme l’alcool ou la caféine et évitez de vous exposer à la lumière bleue néfaste pour la production de mélatonine. En suivant cette hygiène de vie, vous tomberez dans les bras de Morphée pour des heures de sommeil revigorantes.
Pour bien dormir et améliorer la qualité de votre sommeil, nos compléments alimentaires Le complément alimentaire faciliteront votre passage d’un sommeil paradoxal à un sommeil profond. Ces solutions vous permettront de resynchroniser votre horloge interne pour réguler vos cycles du sommeil. En effet, nos rythmes de sommeil sont parfois déréglés (heures de coucher ou de réveils irrégulières) notre organisme est alors perturbé et la sécrétion de mélatonine peut être avancée ou décalée. Les complément alimentaires Lavilab vous aideront à retrouver un rythme normal pour vous prémunir contre la fatigue au réveil. A base de mélatonine, nos compléments soutiendront votre organisme dans la production de cette hormone de sommeil qui peut parfois etre insuffisante.
Si vous avez du mal à vous endormir, que vous passez plus de 30 minutes à vous retourner dans votre lit en attendant désespérément le marchand de sable : nos compléments peuvent venir à votre rescousse. Ce trouble du sommeil traduit généralement un état d’anxiété, des cogitations, des pensées négatives… qui non seulement allongent la durée de votre endormissement mais fractionnent aussi votre nuit en la ponctuant de nombreux réveils nocturnes. Un complément comme le complément alimentaire Sommeil Flash vous aidera à vous rendormir rapidement en cas de réveil nocturne. Nos compléments réduiront la fréquence et la durée de ces réveils qui séquencent vos nuits/

Complément alimentaire mélatonine. La mélatonine l’ hormone du sommeil par excellence, elle est le chef d’orchestre de la régulation des rythmes chronobiologiques. La concentration en mélatonine subit des fluctuations circadiennes. En effet, elle monte en flèche au cours de la nuit et commence sa décrue lors de la journée (selon les variations de lumière). Chez certaines personnes, cette hormone est produite en quantité insuffisante ou est sécrétée au mauvais moment (âge, stress, travail de nuit …) Des compléments alimentaires à base de mélatonine permettront de rééquilibrer ces variations et de compenser des déficits de production. En vous supplément avec un complément alimentaire à la mélatonine, vous déterminez en quelque sorte l’heure à laquelle vous allez vous endormir en fournissant un apport de façon anticipée. Les compléments alimentaires formulés avec de la mélatonine contribuent à la réduction de la latence d’endormissement, c’est à dire le laps de temps qui s’écoule entre le moment où l’on prend la décision d’aller se coucher (éteindre la lumière, fermer les yeux) et celui où l’on s’endort vraiment. Enfin, prendre un complément alimentaire de mélatonine permet d’atténuer les désagréments du décalage horaire pour réguler le rythme circadien. La mélatonine en complément permet de retrouver un sommeil réparateur afin de de recharger les batteries et d’éviter les somnolences au cours de la journée. Elle est bénéfique pour les personnes présentant des retards de phases avec des endormissements tardifs.

Compléments stress et sommeil à base de L théanine La L-théanine est un acide aminé que nous avons incorporé dans notre complément Sommeil Flash. Cette substance est réputée pour son action stimulante sur la génération d’ondes cérébrales alpha. La L-théanine est propice à la relaxation, elle permet de lutter contre le stress, l’anxiété et pour faciliter le sommeil. Elle contribue à l’augmentation des niveaux de GABA en abaissant les taux de produits chimiques qui excitent le cerveau et nuisent au sommeil. Les compléments alimentaires “Sommeil” à base de L-théanine aident le cerveau à focaliser et à se concentrer en cas de stress. Vous sous sentez alors détendus, relaxés, apaisés, vous ne pensez plus à rien : une configuration idéale pour se préparer au sommeil. La L-théanine présente dans le complément Sommeil Ultra peut aider le cerveau à se plonger dans la 1ère phase du sommeil lent. Une supplémentation en L-théanine peut favoriser un endormissement plus rapide en dissipant le stress et les contrariétés qui nous empêchent de lâcher prise. L’acide aminé n’agit pas comme un sédatif, mais diminue plutôt le niveau d’anxiété.