Quel est votre niveau de fatigue ?

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Je manque d’énergie
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Tout demande un effort
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Je me sens faible à certains endroits du corps
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J’ai les bras ou les jambes lourdes
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Je me sens fatigué sans raison
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J’ai envie de m’allonger pour me reposer
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J’ai du mal à me concentrer
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Je me sens fatigué, lourd et raide
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La fatigue survient normalement à la suite d’un effort soutenu et impose la mise au repos. On parle de fatigue excessive lorsque la personne se sent en difficulté pour effectuer ses activités quotidiennes.  C’est pourquoi des tests d’auto-évaluation existent pour mieux percevoir son niveau de fatigue, comme l’échelle de fatigue de Pichot. Ce test en 8 questions va vous aider à mesurer votre niveau général de fatigue en moins de 10 minutes.

Ce questionnaire aide à mesurer votre niveau général de Fatigue et n’établit pas de diagnostic. Parlez-en à votre professionnel de santé pour discuter des causes et des conséquences de cette fatigue dans votre vie, qui pourrait être en lien avec du stress, un trouble du sommeil, une maladie ou une convalescence par exemple.

Toutes vos réponses resteront confidentielles. 

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