Ventre gonflé, ballonnements : causes et solutions
Un ventre dur, gonflé ou ballonné est caractéristique et symptomatique d'un trop plein de gaz dans les intestins. Ces ballonnements, ce [...]
Solutions pour couper les envies de sucre ?
Pourquoi a-t-on envie de manger du sucre ? Le sucre est considéré comme une récompense, un trophée par notre cerveau (système [...]
Manque de concentration chez l’enfant
Manque de concentration, enfant dissipé, difficile à canaliser est un commentaire devenu légion sur les bulletins scolaires ou carnets de correspondance [...]
Digestion difficile et lente : solutions
La digestion compliquée, douloureuse et lente se manifeste par une sensation de lourdeur, une impression de satiété, d'être repu sans pour autant [...]
Solutions : troubles de la mémoire, de la concentration
La mémoire aptitude d'un point de vue biologique et psychique à stocker et restituer des informations, comme un encodage. Il s’agit [...]
5 astuces anti déprime pour affronter l’hiver
Le changement de saison est rude pour le corps : le rythme évolue, les changements de température sont plus violents, la lumière manque, ce qui crée une période de fatigue importante
Comment éviter une digestion difficile pendant les fêtes ?
Avec les fêtes qui approchent à grands pas, les repas copieux, sans oublier les excès de Noël, il est temps de prendre [...]
Pourquoi je manque d’énergie en automne ?
Le grand rush du mois de septembre et de la rentrée est passé. Pourtant, la fatigue persiste. Et si votre baisse [...]
La mélatonine et ses bienfaits sur le sommeil
Vous le savez tous : le sommeil, c'est vital pour votre santé ! Outre son rôle réparateur, bien dormir permet à l’organisme de [...]
Tout savoir sur la pratique de la réflexologie
C’est une technique manuelle dont l’origine remonte à des milliers d’années, qui considère que le corps humain est représenté dans le pied (réflexologie plantaire) ou dans la main (réflexologie palmaire).
Solutions bonne humeur anti déprime et baisse de moral ?
Si être bienveillant envers les autres est perçu comme normal, prendre soin de soi est bien souvent vu comme de l’égoïsme ou de l’égocentrisme. Et pourtant, pour être en forme
Passage à l’heure d’hiver : nos conseils pour “garder le rythme”
Bonne nouvelle ! Dimanche, on change d’heure et cette fois, c’est dans le bon sens… ! A 3h, il sera 2h, on gagne donc 1h de sommeil ce week end…mais ce changement, qui a l’air anodin, peut pourtant déstabiliser notre horloge interne
Mélatonine : une aide précieuse face au décalage horaire
Vous souffrez du décalage horaire et cherchez une solution pour réduire les symptômes ? La mélatonine, l’hormone du sommeil peut vous y aider.
Coupe faim naturel
Quelles sont les solutions coupe faim ? Quels aliments agissent comme des coupe faim naturels ? Quelles solutions pour réduire les [...]
Quels sont les aliments qui renforcent le système immunitaire ?
Que manger, avec quels aliments concocter ses repas pour renforcer son immunité ? Vous ne prêtez pas attention à votre alimentation [...]
Manque de motivation, envie de rien faire : quelles solutions ?
Lavilab est expert en matière de bien être. Nous proposons des compléments alimentaires efficaces pour booster votre détermination, votre enthousiasme. Nous [...]
Fatigue mentale, nerveuse : quelles solutions ?
La fatigue mentale est un fléau qui touche de plus en plus d'individus : lassitude, sensation d'épuisement qui finit par se [...]
Comment se sortir de la fatigue chronique ?
“Entre les sollicitations permanentes de mes enfants, de mes collègues en passant par les tâches ménagères, s’occuper du linge, des repas, [...]
Comment bien choisir son magnésium ?
Le magnésium, tout le monde en a déjà entendu parler. Ce minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme est souvent absent [...]
Nos astuces anti-fatigue qui marchent vraiment !
Vous avez des coups de barre pendant votre journée ? Vous en avez assez de vous sentir toujours fatigué(e) ? Presque [...]
