Complément alimentaires stress angoisse anxiété et nervosité

Pas facile de garder son sang froid, de rester zen de faire fi de toutes les sources de stress. Nous sommes sur-stimulés, poussés à bout, au bord de la crise de nerfs. Pour éviter que vos émotions ne vous submerge, des solutions naturelles ont fait leurs preuves. C’est le cas des compléments alimentaires anti stress qui vous accompagnent dans le cadre professionnel, privé. Ils vous aident à gérer vos émotions destructrices, à désamorcer les conflits, à contrôler le surmenage, l’anxiété sociale, à dénouer vos tensions intérieures.

La pression que les autres nous infligent et que nous nous imposons peut mener à une forte décompensation et à la crise de nerfs. Les compléments alimentaires vous soulageront dès les 1 ers signes de stress peuvent vous éviter ce phénomène de bombe à retardement., pour éviter de craquer et d’en arriver à l’implosion. Si ce stade ultime du stress chronique a été atteint, il n’est pas trop tard. Des solutions naturelle comme les compléments peuvent traiter cet épuisement nerveux, ce burn out et vous pousser vers un retour à la normal afin de vous aider à retrouver toutes vos capacités.

Une supplémentation en vitamines, nutriments, oligo éléments, plantes et actifs innovants peut améliorer votre résistance au stress et contrecarrer les méfaits de ce dernier et ne plus le laisser puiser dans vos ressources en énergie. Les compléments alimentaires du laboratoire Lavilab ont cette vocation : vous aider dans les épisodes, les moments les plus stressants de votre existences vous fournir un soutien émotionnel et ne pas laisser le stress vous happer. Le laboratoire peut se targuer d’être l’expert français du bien être. Il balaye un large spectre : stress aigu, passager, chronique, burn out, fatigue nerveuse. Ces compléments se veulent être des alternatives naturelles mais visant l’efficacité des médicaments. Vous avez entendu parler des compléments Dstress, Arkorelax, et si vous découvriez nos compléments alimentaires aux propriétés relaxantes ?

Comment le stress et l’anxiété impactent notre santé ?

L’anxiété, les pics de stress poussent les glandes surrénales à intensifier leur production de l’adrénaline. L’adrénaline est constitutive du dilemme de fuite ou de combat. L’énergie emmagasinée est alors libérée violemment pour alimenter les organes et les muscles. quand le stress devient chronique, les hormones consomment les réserves du corps. Le stress épuise les vitamines du groupe B, et C. Il s’attaque également aux acides gras essentiels et tarit les réserves en minéraux et oligo-éléments. Cette situation de stress oxydatif et de mobilisation de nos ressources, si elle perdure, peut fragiliser nos défenses immunitaires. Alors n’attendez plus, faites confiance aux compléments alimentaires.

QUELS SONT LES MEILLEURES SOLUTIONS CONTRE LE STRESS ?

Le magnésium en complément : une solution naturelle contre le stress et l’anxiété

Les compléments alimentaires incluant du magnésium dans leur composition normalisent les fonctions musculaires, la pression artérielle et la réponse du corps face au stress. Ce type de complément alimentaire anti stress soulage l’anxiété modérée, les tensions nerveuses. L’efficacité du magnésium sur le stress serait issue de son action sur les fonctions cérébrales. Le magnésium joue un rôle clé dans la modulation des neurotransmetteurs et dans le passage de l’influx nerveux. Le stress entraine surconsommation des vitamines et des minéraux, le risque de carence est alors accru. Ce précieux minéral est présent en faible quantité dans la nourriture transformée que nous consommons. D’où l’intérêt de se supplémenter avec un complément alimentaire pour minimiser les effets délétères du stress.

Un complément magnésium régule l’hormone du stress, le cortisol et dénoue les tensions musculaires et les contractions qui sont souvent dues à un état de stress, car quand nous sommes nerveux, nous sommes tendus, nous avons tendance à nous crisper. Le stress, l’anxiété sont des facteurs qui entament les réserves de ce minéral via l’élimination par l’urine par exemple. Plus votre stress est intense, plus il perdure, plus vous risquez de perdre du magnésium.

Le magnésium et le calcium agissent conjointement afin de maitriser les transmissions électriques dans les cellules. Si votre alimentation est trop pauvre, déséquilibrée et que vous ne vous supplémentez pas avec un complément alimentaire, vous vous exposez à un risque de dysfonctionnement cellulaire, une nervosité exacerbée et une tension prolongée. En cas de carence, le taux de cortisol s’emballe. Il affecte alors les neurotransmetteurs créant des réactions en chaine : troubles de l’humeur, fatigue, perte de motivation. En cas d’anxiété, de fatigue : envisagez de suivre une cure en vous procurant un complément alimentaire. Sélectionnez un complément alimentaire de qualité comme le complément Magnésium Ultra pour apaiser votre sphère nerveuse.

Les plantes adaptogènes pour calmer le stress chronique et la nervosité : compléments et phytothérapie

L’éleuthérocoque un complément pour résister au stress

Cette plante adaptogène aussi appelée ginseng sibérien favorise le retour à la normal face aux différentes formes de stress : stress environnemental, oxydatif, du à la fatigue surrénale. Cette solution naturelle détient des pouvoirs d’interaction avec les molécules qui à l’intérieur des cellules, soutiennent l’activité des corticostéroïdes (hormones qui adaptent la réponse en réaction au danger). L’éleuthérocoque est présente dans le complément alimentaire contre le stress, l’anxiété : le complément Lavilab. Elle assiste l’organisme dans sa tache d’adaptation face aux contextes et situations angoissantes et anxiogènes afin d’éviter le trop plein d’e stress d’émotions face à de multiples agressions.

Cette plante, véritable solution anti stress a la faculté de juguler l’activité des glandes surrénaliennes productrices de cortisol. Si vous ne souhaitez pas vous supplémenter avec un complément vous pouvez consommer les racines entières en décoction. (3g de poudre de racine séchée dans de l’eau portée à ébullition). L’éleuthérocoque ne calme pas seulement l’état nerveux. En effet, en enrayant le stress et la nervosité, elle laisse à votre corps un peu de répit. Elle désactive le mode combat dans lequel vous basculez à chaque potentielle menace qui vous fait perdre votre sang froid. Ainsi vous serez apaisés, plus sereins et donc moins fatigués. En soulageant les glandes surrénales après un choc émotionnel ou une exposition à un stress chronique, cette plante vous procurera une sensation de quiétude et de relaxation profonde.

Le Safran : une solution naturelle contre l’anxiété et la nervosité dans le complément Sérénité Ultra

Autre solution naturelle qui fait des émules auprès des laboratoires développant des compléments anti stress : le safran. Cette plante est la marque de fabrique des compléments régulant nervosité et troubles de l’humeur. D’ailleurs Lavilab a intégré un extrait de Safran ayant fait l’objet d’un brevet et de nombreuses études dans sa solution apaisante Sérénité Ultra. Cette plante ne faillit pas à sa réputation. Elle facilite la communication entre nos neurones. On le sait, un épisode angoissant ou de dépression est corrélé à une destruction des neuromédiateurs (comme la dopamine) sous l’effet d’un emballement du niveau de l’hormone du stress : le cortisol. Ainsi l’action du safran modère cet effet destructeur.

Le safran stimule et module l’axe Hypothalamus-hypopyso-surrénalien. Il fait varier à la baisse la concentration de corticostérone qui exerce une action sur les peurs gravées en mémoire et les déclenche en permanence. L’extrait de safran présent dans le complément alimentaire anti stress Sérénité Ultra favorise l’inhibition du recaptage des hormones du bonheur comme la sérotonine. C’est la hausse des taux de sérotonine, hormone de la paix intérieure et du bien-être permise par l’action de cette plante qui permet une meilleure gestion de la nervosité de l’anxiété. Ajouté à la composition d’un complément alimentaire, il délivre également des propriétés antioxydantes essentielles quand on sait à quel point le stress chronique peut s’avérer pro-oxydant pour nos cellules !

L’ashwagandha : une solution naturelle relaxante

L’ashwagandha est une plante que vous pouvez retrouver dans les compléments alimentaires anti stress. Cette solution naturelle s’est taillée une solide réputation grâce à ses caractéristiques propriétés anti-fatigue, émanant de la diminution du stress et de l’anxiété. L’ashwagandha, solution naturelle est parée d’autres vertus : elle possède aussi des effets neuroprotecteurs, en effet elle contribue à la libération d’enzymes antioxydantes des neurones. Cette plante œuvre donc activement au bien-être et à l’équilibre mental et émotionnel pour réduite angoisses et anxiété.

La rhodiole : une plante pour calmer ses nerfs et soulager le stress

La rhodiole, plante incontournable de la médecine traditionnelle gagne en popularité dans les compléments alimentaire visant à traiter les angoisses et l’anxiété. Cette solution naturelle soutient l’organisme dans l’effort d’adaptation aux répercussions néfastes du stress afin de vous placer dans un état de résistance et de résilience. Cette plante module la propagation des hormones du stress dans l’organisme. Elle booste le métabolisme énergétique afin de déclencher la synthèse de l’ATP dans les mitochondries. Elle s’adresse également aux individus en état de surmenage. En effet, elle renforce la résistance physique et mentale.

Le Lactium pour combattre le stress et les angoisses : la solution innovante des compléments relaxants

Le Lactium® est un condensé d’innovation. Il est le fruit d’un travail de recherche de longue haleine. Lavilab a d’ailleurs misé sur cet actif dans ses compléments alimentaires. L’absorption de ce peptide bioactif agit directement sur le cerveau. Cet actif breveté interagit avec le récepteur du GABA, un neurotransmetteur favorisant la relaxation. Lactium agit en participant à la modulation des récepteurs au GABA dans le cerveau. Il empêche ainsi un pic de l’activité neuronale se traduisant par de l’agitation, de la nervosité, de l’anxiété. Le Lactium doit sa découverte à des chercheurs qui se sont penchés sur l’état de relaxation observable chez les bébés suite à l’allaitement.

Les chercheurs ont souhaité découvrir d’où provenaient ces effets anti stress. Ils ont remarqué que le mécanisme de digestion du lait par le nouveau né expliquait ces effets relaxants. En effet, lorsque le lait est ingéré, le nourrisson produit une enzyme capable de le digérer. Son système digestif permet alors de libérer la casozépine, c’est qui n’est pas le cas chez l’adulte. Ce processus délivre alors des bienfaits sur le plan nerveux en procurant calme et détente. En vous supplémentant avec une solution contenant du Lactium comme les compléments : No Stress Flash, Sérénité …. vous vous immergerez dans une bulle protectrice incitant au calme et à la détente. Vous chasserez le stress et vous protégerez des méfaits du tumulte quotidien qui épuisent votre corps et votre esprit.

L’extrait d’asperges Etas : une solution naturelle contre les pics de stress, les angoisses

Autre solution naturelle pour vaincre angoisses et anxiété : l’extrait d’asperges mais pas n’importe lequel. Dans le complément alimentaire No Stress Flash, nous avons eu recours à un extrait standardisé issu des tiges d’asperge. (ETAS) Cet extrait présent dans notre solution contre les crises d’angoisses revêt un rôle fondamental. En effet, il induit la libération de la protéine de choc thermique 70 qui est produite en guise de mécanisme de défense face au stress. Ainsi les cellules sont mieux protégées contre les effets délétères du stress grâce à cette supplémentation.

Une supplémentation par l’intermédiaire de la micronutrition renforce les organismes qui au fur à mesure des années sont moins enclins à produire ce type de protéine pour résister au stress. Vous voulez bénéficier des effets calmants de l’asperge ? Cap sur notre complément alimentaire qui vous aidera à tenir le cap en cas de stress aigu, de crises de panique et d’angoisse. Si vous angoissez, appréhendez certaines situations et que vous anticipez en imaginant le pire, cette solution naturelle vous aidera à mieux maitriser vos émotions et à rester zen en toute circonstance. Elle est d’ailleurs recommandée dans ces cas de figure : examen, entretien, peur des transports, prise de parole, compétition.

Les acides gras oméga 3 : une solution pour restaurer l’équilibre nerveux

Les compléments riches en acides gras oméga-3, peuvent relancer une machine qui s’enraye à savoir un cerveau qui est parasité et polluée par de nombreuses sources de stress. Ces acides gras constituent une solution naturelle pour fournir au cerveau le carburant nécessaire pour se concentrer, mémoriser et réduire les troubles anxieux. Quand nous sommes inquiets, angoissés, notre cerveau et trinque et nous sommes ralentis dans l’exécution de certaines taches intellectuelles.

Un complément alimentaire à base d’oméga 3 vous aidera à contrer les effets néfastes du stress sur vos facultés cognitives. Les oméga ne se contentent pas d’agir sur le plan mental. En effet, ces bons acides gras atténuent le processus inflammatoire qui aggrave le stress. Les compléments constituent des solutions pour restaurer l’équilibre émotionnel qui se décline en trois axes. Tout d’abord la sérénité : la capacité à affronter les contrariétés avec décontraction. Puis, l’énergie, qui désigne la faculté d’investissement et pour finir la concentration.

En cas de situation stressante, les endocannabinoïdes qui jouent sur la plasticité des neurones diminuent. Une supplémentation améliorer résistance au stress en améliorant la plasticité du noyau accumbens et en assurant la pérennité des endocannabinoïdes. Découvrez notre solution Oméga 3 Ultra avec sa formule végétale à base de micro algue pour maintenir votre équilibre nerveux.