Complément alimentaire enfant

Sur le marché de la micronutrition, de nombreux compléments alimentaires sont contre indiqués chez les enfants. Ils sont alors exclusivement réservés à l’adulte. Souvent le principe de précaution prévaut en raison d’études insuffisantes sur cette frange de la population qui est souvent laissée pour compte. Lavilab a donc répondu aux attentes des parents qui cherchent à supplémenter leurs enfants avec des solutions naturelles. Chez Lavilab, vous trouverez des compléments alimentaires adaptés aux enfants et s’adressant spécifiquement à eux. Nous avons développé un complément visant à calmer les inquiétudes, les crises de larmes, l’agitation des plus petits.

Notre complément Sérénité Ultra peut être administré à votre enfant dès l’âge de 6 ans pour apaiser stress et anxiété. Nous proposons également 2 autres compléments pour combler leurs carences en complément d’une alimentation saine. D’une part, Magnésium Ultra pour restaurer durablement leur énergie et favoriser leur croissance osseuse. Sous forme de sachet, il peut être dilué dans un yaourt ou une compote. Ainsi, les enfants ne rechigneront pas à le prendre. En effet, ils craqueront pour son léger parfum fruité. D’autre part, Oméga 3 Ultra DHA végétal qui contribuera à l’équilibre émotionnel des plus petits. Il soutiendra leur développement cognitif, leurs performances intellectuelles en assouplissant les membranes neuronales du cerveau pour renforcer les capacités d’attention et de mémorisation des enfants.

Le bon fonctionnement de l’organisme d’un enfant nécessite parfois un petit coup de pouce. C’est la raison pour laquelle les laboratoires développent des compléments alimentaires dont les dosages et les formes galéniques sont spécifiquement conçus pour les besoins des plus petits. Gélules, comprimés, poudre, sticks liquides ou gommes à base de plantes …Les enfants ont donc l’embarras du choix. En effet, les principes actifs gélifiés dans les gommes ou encapsulés différent parfois et les quantités incorporées sont le fruit d’une réflexion en accord avec les études cliniques..

À partir de quel âge les enfants peuvent pendre des compléments alimentaires ?

L’allaitement comble les apports des nourrissons, car le lait maternel regorge de nutriments essentiels. Le lait de substitution est riche en vitamines, calcium et oligo-éléments. La supplémentation par le biais des compléments alimentaires n’est donc pas utile pour un bébé âgé de 1 mois.

Cependant, à partir de 6 mois, le bébé commence à adopter une alimentation semi-solide même quand l’allaitement est prolongé. C’est l’étape de diversification alimentaire. Ce processus est décisif pour que l’enfant puisse se familiariser à d’autres goûts. Cette transition ne rime pas toujours avec alimentation diversifiée et équilibrée. Or, les études ont indiqué que les enfants ne consommaient pas assez d’aliments enrichis en micronutriments qui fournissent des éléments vitaux.

Nos différents compléments pour enfants et ados

Sérénité Ultra : le complément alimentaire à base de safran pour destresser les enfants et les aider à se concentrer

Une étude a analysé les effets d’un extrait de safran en les comparant à ceux du méthylphénidate sur les manifestations du TDAH et les fonctions exécutives (1). 63 enfants et adolescents de 7 à 17 ans se sont prêtés à cet étude clinique. On leur a administré quotidiennement sur 3 mois un dosage de 1 mg/kg de de méthylphénidate ou 30 mg de safran. Les résultats obtenus ont démontré des améliorations notables avec les 2 cures des symptômes du TDAH. Toutefois, le safran s’est révélé être plus concluant sur les symptômes de l’hyperactivité. Le safran, a même rendu l’endormissement plus facile.

Notre complément Sérénité Ultra s’adresse aux enfants dès 6 ans et aux adolescents. Cette solution naturelle à base de safran calmera les nerfs des plus jeunes, le stress scolaire. Il les apaisera en cas de stress, de contrariétés. Parfaitement adapté aux enfants agités, turbulents, émotifs, sensibles, il stabilisera leur humeur et les aidera à ne pas se laisser distraire facilement. Il agit sur le sommeil, l’irritabilité, la concentration l’anxiété des plus jeunes. Présenté sous forme de sticks nomades à prendre sans eau, il peut alors facilement être glissé dans le sac d’école. Son gout fruits rouges rend la prise agréable.

Un complément pour calmer

Nombre sont les parents à partir en quête d’alternatives naturelles aux médicaments comme les compléments. La Ritaline est décriée, elle est d’ailleurs baptisée la ‘cocaïne‘ de l’enfant. En effet, l’Agence nationale de sécurité du médicament met en garde sur sa prescription en l’indiquant qu’en ultime recours. Une étude pilotée par des chercheurs de Téhéran (2) a établi que le safran était susceptible de se substituer la Ritaline.

L’étude a été appliquée sur 54 enfants de 6 à 17 ans atteints de TDAH. Pendant 1 mois et demi, certains enfants ont reçu, chaque jour une quantité oscillant de 20 à 30 mg de Ritaline et de safran en fonction de leur corpulence L’étude a établi que le safran délivrait des résultats similaires à celui de la Ritaline pour atténuer les symptômes. Cette solution naturelle est alors judicieuse pour les 30 % d’enfants et ados souffrant de TDAH et n’étant pas réceptifs pas aux stimulants.

Compléments Oméga 3 DHA bénéfiques pour les enfants

Les oméga 3 sont bénéfiques pour les enfants pour maintenir le bon fonctionnement du système nerveux, stimuler le système psychomoteur, préserver la vision. Les besoins du cerveau d’un enfant en acides gras poly-insaturés sont conséquents, car il est constitué à 60 % de lipides. Les compléments oméga 3 agissent dans la constitution des neurones, comme le convoi du glucose qui représente le principal carburant cérébral.

Le cerveau de l’enfant ne dispose pas d’assez de stocks lipidiques, il requiert donc un apport supérieur en acides gras pourvu par les compléments alimentaires. Les besoins les plus forts en oméga 3 s’étalent sur la période qui s’étend de la vie fœtale et se jusqu’aux 1ères années de la vie de l’enfant. Découvrez notre complément alimentaire naturel. Vegan grâce à se formule 100% végétale à base d’algues, il peut être administré aux enfants en perçant la capsule. Pas d’odeur, ni de gout de poisson mais une formule neutre et saine.

Le DHA est indispensable au développement cognitif et moteur des neurones lors de la croissance du cerveau. Les zones du cerveau riches en DHA sont impliquées dans la planification, la résolution de problèmes, la concentration et l’attention. Le DHA fluidifie les membranes neuronales, facilitant donc le passage des impulsions nerveuses. Ces bons acides gras peuvent être apportés par l’alimentation aux enfants. On les trouve dans l’huile de lin, les poissons gras … Des aliments dont les enfants ne raffolent pas toujours et qui ne figurent pas chaque semaine à leur régime alimentaire. Pour combler les carences de l’alimentation, les compléments alimentaires constituent alors une véritable alternative.

Un complément pour le cerveau des enfants

En 2016, une étude (3) dirigée par l’Université de Gothenburg a mis en évidence les effets bénéfiques des oméga 3 sur l’apprentissage de la lecture. Cette étude a duré 12 semaines au cours desquelles les chercheurs ont suivi la rapidité de lecture de 154 enfants âgés de 10 ans. 50% consommaient des compléments à base d’oméga 3, les autres un simple placebo. Les résultats ont alors été édifiants. En effet, les enfants ayant pris des compléments alimentaires avaient mieux progressé que les autres. Ainsi, ils lisaient plus rapidement, sans accroc, et ils comprenaient plus facilement des mots inconnus.

Ce type de complément peut également améliorer le sommeil des enfants. Une relation existe entre la présence d’oméga 3 dans l’organisme et un sommeil profond et réparateur. Durant 4 ans, des chercheurs d’Oxford (4) ont suivi des enfants en proie à l’anxiété et à des troubles du sommeil. A la fin de cette expérience, les enfants ayant bénéficié d’un apport suffisant en oméga 3 (surtout en DHA) s’endormaient plus rapidement. En effet, ils dormaient en moyenne 1h de plus. Les résultats ont donc prouvé l’amélioration du sommeil et la diminution de l’anxiété.

Les compléments “Magnésium” pour réduire le stress, la fatigue des enfants et soutenir leur croissance

Les besoins en magnésium changent en fonction de l’âge et du sexe de l’enfant. La vaste majorité des enfants est carencée au même titre que les adultes. Les besoins peuvent monter en flèche en période d’anxiété, pendant les phases de croissance. Si ces besoins ne sont pas comblés, les enfants sont plus sensibles au stress et à la fatigue.

Découvrez notre complément alimentaire Magnésium Ultra. Ce complément au format familial permettra à votre enfant de suivre une cure de 2 mois et demi. Fini les gélules et autres comprimés qui effrayant parfois les plus jeunes. Cette poudre est simple à diluer dans n’importe quel liquide ou semi liquide. L’avantage de ce complément ? Il ne provoque pas de tracas intestinaux et est hautement absorbé.

Les compléments à base de magnésium aident les enfants pendant leur croissance en déployant ces actions : 

• Favorise le développement osseux et musculaire.
• Optimise la santé mentale et l’équilibre émotionnel.
• Maintient une dentition normale.

Une supplémentation en magnésium contribue à l’amélioration de la densité osseuse et diminue les risques de fractures. Une cure de magnésium pour les enfants favorise le bon développement et fonctionnement musculaire. Ce minéral permet la relaxation des muscles en raison de son effet inhibiteur sur les canaux calciques, responsables de la contraction. Le magnésium pourrait améliorer le comportement des enfants atteints de troubles du déficit de l’attention et de l’hyperactivité. Une étude a été conduite sur 66 enfants souffrant de TDAH. 33 ont reçu un complément riche en magnésium pendant 2 mois. A l’issue de l’expérience, les enfants qui ont reçu la supplémentation ont constaté une baisse de leurs problèmes émotionnels et de comportements. (5)

Comment donner du magnésium à un enfant ?

Choisissez un magnésium qui réduit les risques d’effets secondaires pour une assimilation par les enfants plus facile.

Voici un récapitulatif des apports nutritionnels recommandés chez l’enfant.

Age / sexe		apports en magnésium (mg/jour)
Enfants de 1 à 3 ans		80
Enfants de 4 à 6 ans		130
Enfants de 6 à 9 ans		200
Enfants de 10 à 12 ans		280
Adolescents de 13 à 16 ans		410

(1) Blasco-Fontecilla H et al., Effectivity of saffron extract (Saffr’Activ) on treatment for children and adolescents with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD). a clinical effectivity study. Nutrients 2022 ; 14 : 4046.

(2) Sara Baziar, Ali Aqamolaei, Ebrahim Khadem, Seyyed Hosein Mortazavi, Sina Naderi, Erfan Sahebolzamani, Amirhosein Mortezaei, Shakiba Jalilevand, Mohammad-Reza Mohammadi, Mahsa Shahmirzadi. Shahin Akhondzadeh. Crocus sativus L. Versus Methylphenidate in Treatment of Children with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. A Randomized, Double-Blind Pilot Study.Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology Vol. 29, No. 3

(3) Omega 3/6 fatty acids for reading in children. a randomized, double-blind, placebo-controlled trial in 9-year-old mainstream schoolchildren in Sweden. Mats Johnson, Gunnar Fransson. Sven Östlund, Björn Areskoug, Christopher Gillberg.

(4) Fatty acids and sleep in UK children: subjective and pilot objective sleep results from the DOLAB study. a randomized controlled trial. Paul Montgomery, Jennifer R Burton, Richard P Sewell, Thees F Spreckelsen, and Alexandra J Richardson.

(5) Hemamy M et al., 2021. The effect of vitamin D and magnesium supplementation on the mental health status of attention-deficit hyperactive children: a randomized controlled trial. BMC Pediatr. Volume 21, n°1, page 178.