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SOMMEIL ULTRA

16,40

Retrouvez un sommeil réparateur

Pour les adultes recherchant un endormissement rapide, sujets à des réveils nocturnes ou à un sommeil non réparateur. Complexe sous forme d’émulsion unique à absorption rapide par l’organisme, il améliore la qualité du sommeil, souvent altérée par le stress.

✓ Une triple action :

  • Facilite l’endormissement
  • Favorise un sommeil profond et réparateur
  • Diminue les réveils nocturnes

Sans effets secondaires et sans accoutumance

Stick liquide au goût verveine-citron : Format Pocket, pratique, à emporter partout et ne nécessitant pas d’eau.

Unité : Boîte de 14 sticks

A l'unité 16,40 €
Lot de 2 32,80 € 29,52 €
Lot de 3 49,20 € 41,82 €
Lot de 4 65,60 € 52,48 €

Description

Quel lien entre le stress et la qualité du sommeil ?

Le stress sur le long terme peut engendrer des désagréments au niveau du sommeil avec notamment des difficultés à s’endormir et un sommeil léger. En effet, le stress favorise l’hyperactivité du système d’éveil et donc des réveils nocturnes plus fréquents fragmentant la nuit de sommeil et diminuant le bienfait réparateur du sommeil. Par ailleurs, le stress provoque la libération d’hormones comme le cortisol ainsi qu’une activation du système nerveux. Un stress prolongé peut ainsi influencer non seulement la qualité mais aussi la durée du sommeil. Or, le manque de sommeil est associé à des troubles de l’humeur, un manque d’énergie, de concentration et d’attention. Ces désagréments limitent la réalisation des certaines tâches au quotidien mais peuvent aussi avoir des effets néfastes sur la santé sur le long terme.

Sommeil ultra, complément alimentaire à base de glycine, L-théanine, mélatonine, vitamines B et Zinc, avec édulcorants.

Cette formule associe un complexe de 7 actifs complémentaires sélectionnés pour leur efficacité :

Mélatonine, pour faciliter le sommeil

Cette hormone régule notre rythme veille-sommeil, et joue donc un rôle important dans le processus d’endormissement. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement. L’effet est obtenu par la prise d’1 mg (soit 1 stick) de mélatonine au coucher.

L-Théanine

Un acide aminé naturellement présent dans le thé.

Glycine

La glycine est un acide aminé qui se retrouve également dans l’alimentation sous forme naturelle.

Vitamines B6, B9 et B12 

Les Vitamines du groupe B contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, à réduire la fatigue et à des fonctions psychologiques normales. La vitamine B9 contribue à des fonctions psychologiques normales telles que des performances intellectuelles normales (concentration, apprentissage, mémoire et raisonnement, de même que résistance au stress).

Zinc 

Le Zinc contribue à une fonction cognitive normale.

 

Efficacité prouvée

Effet de la glycine sur la qualité du sommeil

Étude en double aveugle vs placebo sur une cohorte de 11 patients, avec prise de la glycine répétée sur 2 jours consécutifs et répétée 1 semaine après pour confirmer les résultats. L’analyse d’efficacité à été réalisée grâce à un électro-encéphalogramme ainsi que des questionnaires éprouvés (SSS, VAS).

On observe que les patients entrent plus vite dans des phases profondes de sommeil et que les phases d’éveil sont plus courtes dans le groupe ayant pris de la glycine.

Le groupe «glycine» s’est endormi plus vite et a dormi plus longtemps que le groupe placebo.

Les personnes ayant pris la glycine ont eu un sommeil de meilleure qualité que le groupe placebo.

Effet de la L-THEANINE sur la qualité du Sommeil

Étude réalisée auprès de 20 patients atteints de troubles dépressifs majeurs, avec une prise de 250 mg L-Théanine pendant 8 semaines, présentant des résultats significatifs dès la 4ème semaine sur la qualité du sommeil, le stress et la qualité de la mémorisation.

 

Effet de la MÉLATONINE NeDS® sur le Sommeil : étude cinétique

Grâce à notre forme micro-émulsionnée, la mélatonine NeDS® passe rapidement dans le sang pour agir en 5 minutes selon l’étude cinétique (Bartoli et al.).

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Composition

Ingrédients : Eau ; glycine ; L-théanine ; correcteur d’acidité : acide citrique ; épaississants : glycérol, gomme xanthane ; conservateur : sorbate de potassium ; émulsifiant : monooléate de polyoxyéthylène sorbitan (polysorbate 80) ; arômes ; gluconate de zinc ; triglycérides à chaîne moyenne (source végétale) ; édulcorants : acésulfame K, sucralose ; antioxydant : palmitate d’ascorbyle ; mélatonine ; chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) ; acide ptéroylmonoglutamique (vitamine B9) ; cyanocobalamine (vitamine B12).

Conseils d’utilisation

Conseils d’utilisation

1 stick par jour, à prendre directement dans la bouche juste avant le coucher

 

Recommandations

Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et aux adolescents. Prendre conseil auprès d’un professionnel de santé avant tout usage. Usage prolongé déconseillé. Peut entraîner un risque de somnolence. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire est à utiliser dans un cadre de vie sain, il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. 

En cas de traitement médical, nous vous recommandons de demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Un dialogue avec un professionnel de santé pourra vous aider de façon complémentaire.

Conserver dans un endroit sec, à une température inférieure à 25°, à l’abri de la lumière

Autres informations

Boîte de 14 sticks

Volume net : 140 ml

CODE ACL13 : 3770009374088

Conseils bien-être

Nos conseils pour vous aider à vous endormir et éviter les insomnies :

  • Tamisez progressivement la lumière avant de dormir. À la tombée de la nuit, notre horloge biologique sécrète la mélatonine, l’hormone du sommeil. La lumière des écrans, particulièrement la lumière bleue, inhibe sa production. De plus, la sécrétion de mélatonine diminue avec l’âge, ce qui explique peut-être des troubles du sommeil liés à l’âge.
  • Évitez les repas copieux avant d’aller vous coucher.
  • Évitez l’alcool et substances excitantes (caféine, théine..)
  • Buvez une tisane ou une infusion, à base de plantes réputées pour leurs bienfaits apaisante,
  • Pratiquez une activité physique dans la journée permet d’optimiser son sommeil.
  • Pratiquez des exercices de relaxation et de respiration avant de dormir. Prendre un temps pour calmer votre nervosité et lâcher prise vous aidera à mieux dormir.
  • Adoptez une alimentation variée, équilibrée et riche en magnésium (légumes verts ; céréales complètes ; fruits oléagineux ; légumes secs ; chocolat…). Le magnésium joue un rôle important dans la production de mélatonine, l’hormone qui favorise le sommeil.
  • Diffusez des huiles essentielles (camomille, lavande…) qui peuvent aider à trouver le sommeil.
  • Instaurez des rituels de couchers (temps de lecture, même heure du coucher…)
  • Soyez attentifs à la qualité de votre literie (matelas, oreiller, draps), qui contribue à un bon sommeil.
  • Si besoin, utilisez des bouchons d’oreilles pour vous assurer une nuit reposante. Le bruit peut entraîner des difficultés pour trouver le sommeil et le perturber.

Découvrez aussi

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