Homéopathie stress, anxiété, angoisses

Le débat houleux fait rage autour de l’efficacité de l’homéopathie contre toute sorte de problématique (stress, sommeil, douleurs). La communauté scientifique se déchire. Parmi elle, de nombreux détracteurs qui pourfendent ce type de traitement. En effet, outre son effet placebo, les études n’ont pas pu établir l’efficacité de l’homéopathie contre le stress, l’anxiété, les angoisses. Ce type de traitement fait couler beaucoup d’encre. En effet, l’homéopathie ne cesse de diviser les professionnels de santé. Une tribune datant de 2018 a ravivé des tensions. Certains sont montés au créneau qualifiant l’homéopathie d’« irrationnelle . Le point d’orgue de cette controverse : le déremboursement de l’homéopathie par l’assurance maladie dans la prise en charge des médicaments anti stress.

Le NHMRC (1) a décrypté 57 méta-études parues entre 1997 et 2013 regroupant 176 études scientifiques portant sur 60 pathologies ou problèmes de santé. Il en ressort que l’homéopathie n’a pas permis d’obtenir plus de bénéfices qu’un simple placebo. Les études ayant suggéré des effets supérieurs à un placebo se sont avérées biaisées en raison de fautes méthodologiques ou d’un nombre insuffisant de participants pour étayer des conclusions. Ce qui contribue à entretenir ce climat de suspicion et des critiques de la part de certains professionnels de santé.

Et si vous vous laissiez tenter par des solutions naturelles et innovantes dont les actifs ont fait l’objet d’études cliniques ? Il s’agit de compléments alimentaires contre le stress, l’anxiété, les angoisses. Chez Lavilab, le stress est notre cheval de bataille, nous menons depuis des années un combat contre ce fléau de nos sociétés contemporaines. Petit labo, à échelle humaines, nous accompagnons les personnes anxieuses, nerveuses. Nous leur proposons ainsi des compléments à base de plantes et d’autres actifs à la pointe de l’innovation. Nous sommes devenus une référence en la matière. Que diriez vous de les tester ?

Gelsemium homéopathie contre le stress

Vous pouvez vous tourner vers Gelsemium 15 CH en cas de stress aigu, de trac, de peur, de crises d’angoisses, d’appréhension avant un examen. Voici la posologie : 5 granules matin et soir 48h avant l’évènement stressant, et le jour J. La prise est à respecter lors de la période stressante. Si vous êtes touchés par l’anxiété chronique, vous pouvez prendre du 15CH en traitement de fond.

Alternative complément Lavilab : 2 comprimés de No Stress Flash la veille de l’évènement tant redouté et 2 le jour J pour rester zen et ne pas perdre ses moyens (concentration). En cas de stress chronique : une cure du complément Epuisement (2 comprimés par jour) pour agir sur la sphère nerveuse, le sommeil et le moral.

Ignatia homéopathie en cas d’hyper-émotivité

La Ignatia 15 CH peut vous aider à canaliser vos émotions. Elle peut adoucir votre émotivité, dénouer une boule dans la gorge, une oppression et des crises de larmes, à condition de respecter la posologie suivante : 5 granules 1 à 2 fois par jour. Si votre sensibilité est exacerbée et que vous éprouvez des difficultés à vous contenir, à réfréner vos élans du cœur, ce type d’homéopathie pourrait vous convenir.

Alternative complément Lavilab : 1 stick de Sérénité Ultra à prendre directement sans eau. Avec sa composition en safran, il vous apportera douceur et réconfort et apaisera votre nervosité.

Aconitum napellus, homéopathie pour soulager les crises d’angoisse 

En cas de crise de panique, de tourments accompagnés de sueurs froides : vous pouvez prendre 5 granules quand les signes d’angoisse commencent à se manifester Argentum Nitricum 15 CH. En cas de phobies comme la peur de la foule, des milieux confinés donnant l’impression que le risque de faire un malaise est imminent : 5 granules d’un coup, puis 3 granules 3 fois par jour.

Alternative complément Lavilab en cas de crise de panique ou d’angoisse : 2 comprimés de No Stress Flash pour faire rapidement redescendre le taux de cortisol dans l’organisme et garder son calme.

Les produits d’homéopathie pour calmer la nervosité

• Rhus Toxicodendron 15 CH : 2 granules à 3 reprises par jour lorsque la nervosité est accompagnée d’agitation, d’impatience.
• Ambra Grisea 15 CH : si votre stress, votre anxiété provoque des palpitations : 5 granules par jour matin et soir. C’est aussi le traitement indiqué en cas de timidité, de manque de confiance : 5 granules 3 fois par jour.
• Arnica 15 CH : Si votre anxiété provoque des inconforts comme des courbatures : prenez 5 granules par jour matin et soir.

• Argentum nitricum 9 CH, adapté aux personnes qui ont l’impression de mener leur vie tambour battant à 100 à l’heure. Convient à celles et ceux qui sont pressées et sont toujours sur plusieurs fronts à mener une course contre contre la montre. Convient également aux personnes sujettes au stress par leur tempérament émotif.
• Phosphorus 30 CH calme les tempéraments nerveux, impétueux. Aide les personnes qui s’emportent facilement sous l’effet du stress. Convient aux indivivus qui en raison de la pression, de l’anxiété passent d’un état à l’autre rapidement, qui expérimentent des ascenseurs émotionnels.
• Sepia 9 CH apaise les angoisses des perfectionnistes, ce ceux qui se soucient trop du regard des autres, dont le sens du devoir les pousse à tout contrôler à l’extrême et qui sont souvent surmenés, dépassés par les évènements.
• Staphysagria 15 CH employé chez les personnes faisant état de troubles psycho-somatiques induits par un déséquilibre émotionnel. Aide dans une situation de déception, d’échec ou d’injustice (colère froide). Posologie : 5 granules par jour.

(1) https://www.nhmrc.gov.au/about-us/resources/homeopathy