Magnésium et sommeil
Le magnésium minéral anti stress prodigue un effet délassant et relaxant sur le système nerveux. La détente qu'il procure facilite l'endormissement. Au [...]
Stress et blues du dimanche soir : solutions
L'angoisse du dimanche soir se traduit par une forme d’anxiété par anticipation mêlée de lassitude. Ce phénomène est souvent provoqué par l’idée [...]
Plantes anti stress
En phytothérapie, une famille de plantes tire son épingle du jeu pour combattre stress, anxiété et angoisse. Ces plantes aux vertus [...]
Stress avant de sortir : causes et solutions
Société post confinement et séquelles : le syndrome de la cabane ? Les années éprouvantes que nous avons traversées et le [...]
Angoisse matinale : causes et solutions
Lavilab, laboratoire Français expert du stress, commercialisant des compléments relaxants vous aide à apprendre davantage sur ce phénomène. Selon une étude [...]
Digestion difficile et lente : solutions
La digestion compliquée, douloureuse et lente se manifeste par une sensation de lourdeur, une impression de satiété, d'être repu sans pour autant [...]
Auto hypnose sommeil
Vous avez du mal à vous endormir et cherchez une solution pour écourter votre durée d'endormissement. Une solution relaxante, apaisante et [...]
Stress retour au travail, retour de vacances : mieux vivre la rentrée
Après quelques jours, quelques semaines d'interruption, de farniente, vous devez reprendre le chemin stressant du travail. Vous avez relâché toute la [...]
Aliments anti fatigue
Les fruits anti fatigue qui réhaussent le niveau d'énergie Les fruits et légumes riches en vitamine C Les agrumes sont d'excellents [...]
Fatigue après le repas, après avoir mangé
Le "coup de barre", la baisse d'énergie après le déjeuner ou un quelconque repas est un mal qui n'épargne personne. Qui [...]
Cure de magnésium : durée, bienfaits, dose, compléments
Vous vous interrogez sur l'utilité et les modalités d'une cure de magnésium ? Face au choix pléthorique de compléments alimentaires disponibles, [...]
Calmer et éliminer le stress rapidement
Découvrez nos solutions, conseils et astuces pour calmer rapidement votre stress, mieux le gérer et retrouver le contrôle de la situation. [...]
