Compléments enfants

La vie des enfants est rythmée par les crises de larmes, les ascenseurs émotionnels, les petits tracas du quotidien qui fatiguent, stressent. A ces désordres viennent s’ajouter des difficultés de concentration ou des troubles du sommeil. En tant que parents, nous sommes très soucieux de leur santé et sommes frileux face aux médicaments et à leurs potentiels effets secondaires. Les compléments alimentaires peuvent alors apporter un véritable soutien émotionnel. Sur le marché, la plupart des compléments sont destinés aux adultes. Cependant, certains traitements naturels ont été spécifiquement conçus pour les enfants : ils s’adressent à leurs besoins, sont adaptés à leur physiologie et sont sans danger. Voici quelques raisons pour lesquelles la prise d’un complément alimentaire est parfois indispensable :

Régime alimentaire restreint : Certains enfants refusent de manger des légumes ou d’autres aliments riches en vitamines et minéraux.
Carences spécifiques : Une carence en fer, en calcium ou en vitamine D peut affecter le développement de l’enfant.
Régimes particuliers : Les enfants suivant un régime végétalien ou végétarien peuvent avoir besoin de suppléments en vitamine B12, fer et autres nutriments non disponibles en quantité suffisante dans leur alimentation.

Complément safran pour les enfants : anxiété, humeur, concentration

Le safran est un incontournable pour réguler l’humeur en dents de scie des enfants, stabiliser leurs émotions et réduire leurs déséquilibres émotionnels. En complément alimentaire, le safran peut délivrer des effets positifs sur la mémoire et la cognition pour aider les enfants à mieux se concentrer et à améliorer leurs performances scolaires. Les études parlent d’elles mêmes, en effet des chercheurs ont piloté un essai clinique afin de comparer l’efficacité du safran à celle du méthylphénidate (Ritaline) chez 54 enfants atteints de TDAH et âgés de 6 à 17 ans. Cette étude s’est déroulée pendant 1 mois et demi, un groupe a reçu tous les jours une supplémentation de 20 à 30 mg de safran sous forme de compléments alors que l’autre groupe a pris du méthylphénidate. Ensuite, les parents et enseignants ont noté l’évolution des symptômes. A la surprise générale, le safran s’est avéré aussi efficace que la Ritaline pour réduire les symptômes de baisse de concentration, d’hyperactivité et d’agressivité !

Enfants et les adolescents : Sérénité Ultra, un complément naturel

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Le laboratoire Lavilab a développé un complément destiné aux enfants, ce dernier contient un extrait standardisé de safran ainsi que du Lactium. Au fil des années, cette solution naturelle s’est imposée comme une référence, un classique auprès des parents. Vendu en pharmacie et sur internet, Sérénité Ultra est un complément qui s’adresse aux enfants dès l’âge de 6 ans. Ce traitement calme la nervosité, l’anxiété, il agit comme un régulateur d’émotions pour rétablir une harmonie sur l’équilibre nerveux. Sérénité Ultra tempère les émotions qui tourmentent les enfants et les adolescents. De plus, sa concentration en safran le mue en inhibiteur de la recapture de la sérotonine. Le complément Sérénité Ultra améliore donc l’humeur, l’état d’esprit des enfants est alors plus enjoué, plus positif. Ses bienfaits sur le stress, l’impulsivité permettent à l’enfant de mieux de concentrer, de faire preuve de moins d’inattention. Plus posés, moins distraits, étourdis et agités, les enfants sont moins dissipés et parviennent à garder leur calme en classe, à l’école et à mieux assimiler de connaissances, grâce à des capacités cognitives optimisées.

Lactium : un actif en complément qui relaxe, détend les enfants agités

Si les bébés cessent souvent de pleurer après avoir bu du lait, ce n’est pas uniquement car ils sont rassasiés. Détrompez vous leur calme olympien s’expliquerait par l’ingestion d’un peptide bioactif du lait aux propriétés calmantes : le lactium. Ce peptide a été isolé par des chercheurs et on peut désormais le trouver dans certains compléments alimentaires comme Sérénité Ultra de Lavilab.

Le Lactium a des effets bénéfiques sur le comportement des enfants, en particulier ceux ayant des comportements anxieux ou irritables. Cela peut se traduire par une meilleure gestion des émotions et des interactions sociales. Le Lactium peut offrir plusieurs bienfaits pour les enfants, notamment en matière de réduction du stress et de l’anxiété, d’amélioration de la qualité du sommeil et de soutien comportemental. Grâce à ses propriétés relaxantes, il peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil chez les enfants. Or, un meilleur sommeil est crucial pour le développement, l’apprentissage et le bien-être général des enfants. Vous trouverez cet actif dans le complément Sérénité Ultra.

Magnésium : un complément pour la croissance, les dents, le stress et le sommeil

MAGNESIUM EN POUDRE PARFUM FRAMBOISE POUR LES ENFANTS DES 6 ANS

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La supplémentation en magnésium est importante pour les enfants par la biais de l’alimentation ou grâce à des compléments alimentaires qui peuvent être pris par les plus jeunes. Le magnésium agit en synergie avec le calcium et la vitamine D pour la prendre soin de la santé osseuse des plus petits et de leur dentition. Les enfants en croissance ou ceux qui pratiquent des activités physiques régulières profitent des bienfaits de ce minéral, car il réduit le risque de crampes et de spasmes musculaires. Les parents apprécient ses effets sur la concentration et l’équilibre émotionnel de leurs enfants. En effet, le magnésium est impliqué dans les connexions neuronales et la transmission des signaux cérébraux. Il peut alors améliorer la concentration, la mémoire et la capacité d’apprentissage, ce qui est précieux pour les enfants en âge scolaire. Le magnésium aide à équilibrer les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Il favorise la production de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, qui aide à stabiliser l’humeur, réduisant l’anxiété et l’irritabilité chez les enfants. Ce complément aide donc également les enfants agités, nerveux, turbulents à se calmer et à mieux maitriser leurs angoisses.

Complément Oméga-3 : bienfaits sur le cerveau et la cognition des enfants

Les acides gras oméga-3 sont recommandés aux femmes enceintes pour le développement cérébral du fœtus. Durant l’enfance et l’adolescence, ils jouent un rôle prépondérant dans le développement cérébral et visuel, surtout durant les premières années de la vie. Ces suppléments contribuent au développement cérébral et à l’amélioration de la concentration. Des études montrent que des apports adéquats en oméga-3 sont associés à une meilleure capacité d’apprentissage, à une attention accrue et à une mémoire améliorée chez les enfants. En effet, les compléments oméga-3 soutiennent les zones du cerveau impliquées dans la concentration et la résolution de problèmes, ce qui est essentiel pour les enfants en âge scolaire. Les enfants souffrant de troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) peuvent présenter des niveaux d’oméga-3 inférieurs à la moyenne. De plus ces acides gras contribuent à réduire l’impulsivité, à stabiliser l’humeur et le stress en jouant sur la souplesse des membranes neuronales.

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Nous recommandons le complément alimentaire Oméga 3 Ultra DHA végétal de Lavilab. Pourquoi ? Car il s’agit d’une solution naturelle à base d’algues et non pas d’huile de poisson. Ce choix fait toute la différence, en effet il est plus sain pour les enfants car il ne contient pas de résidus de polluants. De plus cette formule végétale est inodore et neutre au gout : un véritable plus pour ne pas rebuter les enfants réticents. Ces capsules sont à prendre dès l’âge de 6 ans, chez un enfant plus jeune, nous vous recommandons de percer la capsule afin de profiter des bienfaits du complément sous forme liquide.

Quelles vitamines donner à un enfant ?

Il est difficile d’imposer une alimentation équilibrée aux enfants, ils ont tendance à bouder les aliments qui sont gorgés de vitamines au grand damne de leurs parents. Dans de pareilles situations, les compléments peuvent apporter les vitamines dont les plus jeunes ont besoin. La supplémentation est hautement bénéfique pour la croissance et la régénération des cellules dans cette période charnière de leur vie. Pour fournir une supplémentation à vos enfants, nous vous conseillons de choisir des compéments à base de vitamine A, D et de vitamine C.

Est-il bon de donner des vitamines aux enfants ?

Le problème des compléments alimentaires est que leur forme n’est pas toujours adaptée aux enfants en bas age : risque de fausse route, gélules ou comprimés trop gros, non pelliculés qui risquent de rester collés aux parois de l’œsophage, risque d’étouffement. Les vitamines sont recommandés après 3 ans. Avant cet âge seule la vitamine K est uniquement pour les bébés et bambins carencés. Demandez conseil à votre médecin avant l’âge de 5 ans pour choisir des formes galéniques qui ne posent pas de problèmes d’ingestion (liquides, à broyer, en poudre).

Quelle vitamine donner à un enfant en hiver ?

La période hivernale affaiblit l’organisme des enfants qui sont en première ligne face à l’attaque de virus et de microbes. De plus, le brassage dans les salles de classes, à la crèche favorisent la propagation des maladies. Pour booster les défenses immunitaires des enfants, vous pouvez miser sur des compléments alimentaires à base de vitamine D et C.

La vitamine D permet de maintenir le bon fonctionnement de l’organisme. En effet, elle joue un rôle essentiel dans le développement de nos tissus musculaires et osseux. Dans notre alimentation, on la trouve dans le beurre, le jaune d’œuf, les produits laitiers ainsi que les poissons gras. En hiver, vous pouvez également donner de la vitamine C aux enfants pour booster leur tonus et leur énergie. Principalement présente dans les fruits, la vitamine C se retrouve également dans certains compléments alimentaires contribuant à réduire la fatigue des enfants.

Quelle vitamine en complément pour la fatigue des enfants ?

Pour lutter contre la fatigue des enfants, essayez de booster leur apport quotidien en vitamine C. Vous pourrez la retrouver dans les agrumes ou bien dans les kiwis. Proposez à votre enfant de manger les agrumes avec leur pulpe plutôt qu’en jus ou en compote pour profiter de tous les bienfaits du fruit. À noter que le kiwi contient plus de vitamine C qu’une orange. Les légumes comme les patates, le chou blanc, le poivron sont également très riches en vitamine C.

Autres vitamines et minéraux pour les enfants

Vitamine D

La vitamine D est louée pour ses bienfaits sur la santé des os et des dents, car elle aide à absorber le calcium. Les enfants, surtout ceux qui ne s’exposent pas suffisamment au soleil, peuvent avoir besoin d’un complément en vitamine D. Cette vitamine joue un rôle essentiel dans le développement des tissus musculaires et osseux. Dans l’alimentation, on la trouve dans le beurre, le jaune d’œuf, les produits laitiers ainsi que les poissons gras.

Calcium

Le calcium est vital pour le développement des os et des dents solides chez les enfants. Un manque peut ralentir la croissance et fragiliser les os. Un complément à base de calcium peut être utile si l’enfant a des besoins accrus en période de croissance rapide (en particulier lors de l’adolescence) ou présente une intolérance au lactose ou une allergie au lait.

Fer

Une carence en fer peut entraîner une anémie se répercutant sur le concentration, la mémoire et l’énergie. Diagnostiquée par un médecin, ce déficit touche souvent les enfants végétariens ou végétaliens, ou ceux qui mangent peu de viande. Les compléments en fer peuvent alors aider les enfants ayant des besoins accrus ou des carences diagnostiquées, mais leur usage doit être encadré pour éviter les risques de surdosage. En effet, le fer peut être toxique à forte dose et peut provoquer des douleurs abdominales, nausées, voire endommager les organes.


Vitamine C

Encensée pour son rôle dans le renforcement du système immunitaire, la vitamine C protège aussi les cellules contre les dommages des radicaux libres. Un enfant mangeant peu de fruits et légumes, ou ayant des restrictions alimentaires, peut avoir des apports insuffisants. Si il est souvent malade, cette vitamine peut aider à soutenir son immunité, bien qu’elle ne guérisse pas les infections.


Vitamine A

Cette vitamine est importante pour la vision, la croissance, et le développement des défenses immunitaires. Bien que l’alimentation couvre souvent les besoins, certains enfants peuvent nécessiter un complément. Cependant, il faut l’administrer avec prudence pour éviter le surdosage qui peut être dangereux. Une alimentation équilibrée couvre souvent leurs besoins et réduit le risque de toxicité associé aux compléments. Vous la trouverez dans ces aliments : la viande, le poisson, la patate douce, les carottes, les courges, la salade.

Compléments alimentaires pour les enfants : précautions

Bien que les compléments alimentaires pour enfants puissent combler certaines lacunes nutritionnelles, ils ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée. Quelques précautions à prendre :
Évitez les excès : Les surdosages de certaines vitamines, comme la vitamine A ou D, peuvent entraîner des effets secondaires indésirables. Vérifiez sur l’étiquette du produit, dans les conseils d’utilisation si l’usage est autorisé chez l’enfant et si oui à partir de quel âge.
Privilégiez la qualité : Choisissez des compléments alimentaires de haute qualité, idéalement sans additifs artificiels, colorants.
Respectez les doses : Suivez les recommandations du fabricant et celles du pédiatre pour éviter tout risque de surdosage.

LAVILAB propose des produits innovants, conçus selon des normes de qualité élevées, ainsi qu'un service client irréprochable. Vous pouvez consulter notre garantie qualité et nos conditions de livraison.